一、什么是家庭軟暴力?

家庭軟暴力，又稱家庭冷暴力、精神暴力，不是以直接的肉體打罵對(duì)家庭成員進(jìn)行施暴，而是通過冷漠、歧視、拒絕與家人溝通的態(tài)度和行為，對(duì)家人進(jìn)行漠視的一種軟暴力形式，通過精神傷害的方式來(lái)重創(chuàng)對(duì)方。家庭軟暴力的傷害性在于其精神性、無(wú)形性。如果說暴力是對(duì)人肉體上的傷害，那家庭軟暴力就是對(duì)人精神上的折磨，可以說，家庭軟暴力所造成的精神傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一般暴力造成的肉體傷害。

二、家庭軟暴力的表現(xiàn)是有哪些?

家庭軟暴力一般表現(xiàn)為以下幾個(gè)具體方面：

1、情感施暴。表現(xiàn)為態(tài)度冷漠、奚落，讓對(duì)方感受到無(wú)言的傷害與折磨。不與之交談、視其無(wú)存，對(duì)對(duì)方的話語(yǔ)與交談聽若罔聞。家庭環(huán)境緊張得令人窒息。

2、性施暴。以各種借口故意推脫其應(yīng)該履行的正常的性生活，目的是通過性手段達(dá)到折磨對(duì)方的效果，讓其處于無(wú)性生活的痛苦深淵。

3、精神施暴。常常沒事找事，干擾對(duì)方的正常工作生活，或者經(jīng)常用謾罵、蔑視、諷刺、挖苦、泄露對(duì)方隱私、控制經(jīng)濟(jì)來(lái)源等手段，令對(duì)方精神受到摧殘。

4、責(zé)任施暴。故意放棄是家庭責(zé)任，不做家務(wù)、不關(guān)心孩子的生活和學(xué)習(xí)，配偶有困難或生病常常置之不理，不盡照顧的義務(wù)。經(jīng)常有家不歸，忽視家庭成員中對(duì)方的感受。

三、遭遇家庭軟暴力怎么辦?

1、一旦發(fā)生嚴(yán)厲警告對(duì)方不可以發(fā)生第二次。

女人往往在家庭中受到“軟暴力”時(shí)，除了傷心、害怕與憤怒外，一點(diǎn)自救的想法都沒有，殊不知此舉已成為丈夫習(xí)慣家暴的定心丸，遇到丈夫“軟暴力”時(shí)女性應(yīng)嘗試與丈夫進(jìn)行溝通，把自己所受的委屈與傷害通通告訴對(duì)方，讓對(duì)方感受一遍自己所受到的傷害，并警告對(duì)方不可以發(fā)生第二次，萬(wàn)不可自我安慰幫助對(duì)方找借口開脫，溝通時(shí)不要害怕破壞夫妻關(guān)系，容忍往往并不能使得他不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤，甚至可能最終適得其反。

2、夫妻之間應(yīng)有第三位朋友。

夫妻之間應(yīng)有一位共同朋友，當(dāng)妻子受到“軟暴力”并且溝通不良時(shí)候，可嘗試讓這個(gè)“共同的朋友”來(lái)幫忙出謀劃策，女人通常在事情發(fā)生后感性會(huì)壓過理智，這時(shí)候思考的解決方式并不一定是可行的，若朋友出來(lái)安慰并挺身幫助，或許能給予夫妻溝通一個(gè)良性的助力。

3、迫不得已要向心理專家、婦聯(lián)協(xié)會(huì)求助。

若因?yàn)榉蚱拮约沂露鵁o(wú)法向第三人啟齒，但事件也尚未解決時(shí)候，可咨詢權(quán)威機(jī)構(gòu)，比如，心理專家、婦聯(lián)協(xié)會(huì)等，都是可為你出謀劃策的良好方式。

隨著社會(huì)貧富分化和婦女地位的不斷提升，加之男性男子漢氣概的日益缺損，男性越來(lái)越成為家庭軟暴力的受害者。因此，公眾一方面要關(guān)注家庭軟暴力，更要關(guān)注日益嚴(yán)重的男性成為家庭軟暴力的受害者這一客觀事實(shí)。