根據(jù)《勞動法》第三十二條和《最高人民法院關(guān)于審理勞動爭議案件適用法律若干問題的解釋》第十五條的規(guī)定，用人單位有下列情形之一，迫使勞動者提出解除勞動合同的，用人單位應(yīng)當(dāng)支付勞動者的勞動報(bào)酬和經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，并可支付賠償金：

（一）以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強(qiáng)迫勞動的；

（二）未按照勞動合同約定支付勞動報(bào)酬或者提供勞動條件的；

（三）克扣或者無故拖欠勞動者工資的；

（四）拒不支付勞動者延長工作時(shí)間工資報(bào)酬的；

（五）低于當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)支付勞動者工資的。

如果單位存在上述情形之一，勞動者可隨時(shí)向單位行使單方解除權(quán)，但行使此項(xiàng)權(quán)利需要注意如下事項(xiàng)：1、通知一定要采取書面形式，并保留副本，要求單位簽收。如果單位不簽收，則通過特快專遞的方式再向單位郵寄一份。2、通知書要寫明解除勞動合同的事實(shí)依據(jù)和法律依據(jù)。3、與單位辦理工作交接手續(xù)，并保留交接清單。4、這種權(quán)利如果行使得當(dāng)，不但不需要支付單位違約金，反而可以要求單位支付經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。

二、與單位協(xié)商解除勞動合同，要注意如下幾點(diǎn)：

1、如果勞動合同約定了違約金，單位可能要求勞動者支付違約金。勞動者要注意合同中所約定的違約金是否合法合理，是否合法即是否符合法定條件和數(shù)額限制；是否合理即是否過份偏高。不合法和過份偏高的違約金，有可能得不到法律的支持。2、進(jìn)行工作交接，并拿到交接清單。交接清單要一式兩份，單位與勞動者各執(zhí)一份。3、要求單位出具解除勞動合同證明書。三、提前三十天通知單位解除勞動合同

根據(jù)《勞動法》第三十一條的規(guī)定，勞動者只要提前三十天通知單位解除勞動合同，不管單位是否同意，到期后雙方的勞動合同關(guān)系即已解除。行使此解除權(quán)需要注意：

1、通知一定要采取書面形式，并保留副本，要求單位簽收。如果單位不簽收，則通過特快專遞的方式再向單位郵寄一份。2、通知期內(nèi)要正常上班，不可曠工。3、與單位辦理工作交接手續(xù)，并保留交接清單。4、這種方式離職仍然是一種違約行為，如果勞動合同中約定了違約金，最終仍要向單位承擔(dān)違約責(zé)任