首先作為一個未成年人，首先得區(qū)分什么是家庭暴力，什么是中國古代的‘棍棒出孝子’。

在父母對你進行體罰的時候，首先判斷自己是不是有錯，如果真是自己有錯，那最好及時承認錯誤，大事化小，小事化了，就可以及時避免遭到父母‘教育’。

1.持續(xù)，經常性的體罰。

這個是家庭暴力最主要的體現，就是父母會時不時對孩子出氣，沒有錯的時候也會習慣性的體罰孩子，犯錯之后更會找到理由加倍的施加暴力，如果出現了這種經常性的體罰，鞭打，那就可以認為是家庭暴力。

2。身體和精神的損害

孩子作為父母的心頭肉，在一般性體罰的時候大多都是為了出氣，并不會使用一些會在身體上面留下太多傷痕的手段，例如鞭子，棍棒之類的。同樣的，一般性體罰的目的是為了讓孩子認識到自己的錯誤，避免下次的發(fā)生，而不會在孩子心里面留下陰影。例如，如果回家晚了就不給吃飯，這種事情一直出現的話，也會給孩子心理造成不小的影響，可以認為是家庭暴力。

遭遇到家庭暴力怎么辦

1.找到能夠庇護你的親人

一般來說，父母對你實施家庭暴力的之后應該找到對你愛護的親人，叔叔阿姨，爺爺奶奶，在親人的勸說下，父母會對你的態(tài)度好轉很多。如果身邊沒有其他親人，可以聯系遠方的親人讓他們過來保護你。

2.親人之外的朋友，老師

在舉目無親的情況下，為了避免自己遭受更多的傷害，你應該果斷的選擇離開自己的家，渠道自己能夠信任的老師，或者同學的家里，將遭到家庭暴力的事實告訴他們，當然這種情況可能會導致家庭暴力出現的更加猛烈。所以躲在朋友家里的時候，還是應該盡快聯系自己的其他親人。

3.報警，派出所

當自己遭受危險的時候，趕往附近的派出所可以及時避免進一步的危險。如果無法及時趕到派出所，在有條件的情況下也應該及時報警，請警察介入，可以有效的保護自己不受傷害。

4.聯系媒體，曝光到網絡。

現在最有力量的方式，就是將自己的遭遇公之于眾，讓大家都知道，在親人不在身邊，警察不予立案的時候，你可以考慮這點，但是這個必將造成你和父母之間不可挽回的后果，但是確實可以避免再次的傷害。

1他是我爸，他應該打我。對，但是他不應該打這么狠。

我犯錯了，他應該揍我。對，但是他不應該揍這么兇。

2當發(fā)現父母暴力的原因是因為賭博，欠債的時候，應該及時的報警，避免更嚴重的事情發(fā)生。

3作為弱勢群體，未成年人保護自己的手段很少，盡可能的提高保護自己的意識。