“家庭暴力”是大家比較熟悉而又陌生的詞匯，我們可能會從影視作品或者生活中看到過這種情形，大概知道一些家庭暴力的類型，但是我們真的知道什么是家庭暴力嗎?假如發(fā)生了家庭暴力我們應(yīng)該怎么辦?下面律霸網(wǎng)的小編為您詳細(xì)介紹。

一、家庭暴力怎么認(rèn)定

1、家庭暴力是指家庭成員中一方對另一方實施暴力的行為。其形式包括毆打、罰跪、捆綁、拘禁等體罰形式，也包括威脅、恐嚇、辱罵等精神虐待。家庭暴力直接作用于受害者身心，使受害者身體上或精神上感到痛苦，損害其身體健康和人格尊嚴(yán)。

2、家庭暴力發(fā)生于有血緣、婚姻、生活在一起的家庭成員間(廣義的家庭暴力)，如丈夫?qū)ζ拮?、父母對子女、成年子女對父母等，但婦女受丈夫的暴力侵害是最普遍的(狹義的家庭暴力)，她們受到的身心傷害也最大。

在司法實踐中，由于家庭暴力隱蔽性、復(fù)雜性的特點，對家庭暴力的認(rèn)定主要取決于當(dāng)事人的舉證能力和法官對家庭暴力程度的把握。

二、發(fā)生了家庭暴力怎么辦

根據(jù)婚姻法的規(guī)定，結(jié)合我們在實際生活中的具體操作，家庭暴力的受害人可以通過以下途徑保護自己。

(一)向親朋好友求助，如長輩、關(guān)系較好的鄰居。由親友勸阻，批評施暴者，通過親情感化和教育來說服、制止施暴者。

(二)向村(居)民委員會、所在單位求助。村(居)民委員會都設(shè)有調(diào)解組織，由調(diào)解組織、基層干部、單位領(lǐng)導(dǎo)進行調(diào)解，對施暴者施加壓力。

(三)向公安機關(guān)報警。實施家庭暴力，受害人提出請求的，公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰。

(四)實施家庭暴力構(gòu)成犯罪的，要依法追究刑事責(zé)任。受害人可以依照刑事訴訟法的有關(guān)規(guī)定，向人民法院自訴，而對于暴力致被害人重傷、死亡的，受害人及其近親屬可以向公安機關(guān)報案，公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)依法偵查，人民檢察院應(yīng)當(dāng)依法提起公訴。

綜上所述，發(fā)生家庭暴力一定要除去“家丑不可外揚”的舊時代觀念。在新時代下，我們應(yīng)該增強維權(quán)意識，應(yīng)當(dāng)及時報警、及時進行法醫(yī)學(xué)傷勢檢驗，并尋求法律途徑為自己維權(quán)，如果你需要了解這方面的信息，可以到律霸網(wǎng)找在線律師進行咨詢。