隨著智能手機(jī)和社交網(wǎng)絡(luò)的普及，身邊越來(lái)越多的家庭暴力事件都被網(wǎng)絡(luò)推到風(fēng)口浪尖，這些家暴事件中基本上夫妻打架女人都是弱勢(shì)的一方，如果你作為女性在遇到這樣的情況下應(yīng)該怎么處理呢?社會(huì)以及相關(guān)法律要有怎樣措施才可以保護(hù)女性以及避免女性受到二次傷害呢?

一、如何保護(hù)自己

1、發(fā)生家庭暴力事件，受害人有權(quán)利提出請(qǐng)求，所在的居民委員會(huì)、村民委員會(huì)等基層組織及所在單位應(yīng)當(dāng)予以勸阻和調(diào)解。

2、對(duì)于正在實(shí)施家庭暴力的，受害人可向公安機(jī)關(guān)提出請(qǐng)求，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止;其中對(duì)于情節(jié)惡劣的施暴者，受害人提出請(qǐng)求的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)對(duì)其給予拘留或罰款的行政處罰。

3、實(shí)施家庭暴力，致被害人輕傷以上構(gòu)成犯罪的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依法立案?jìng)刹?/a>，人民檢察院應(yīng)當(dāng)提起公訴，追究加害人的刑事責(zé)任。

4、經(jīng)常、持續(xù)實(shí)施家庭暴力，給受害人身體和正常生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響的，受害人可以向人民法院提起離婚訴訟，并可以要求損害賠償。

二、如何取證

凡是能證明家暴的證據(jù)都可以向法庭出示，例如，證人證言、報(bào)警記錄、醫(yī)院診斷治療憑據(jù)、錄音視頻、家暴過(guò)后施暴者悔過(guò)寫下的保證書、懺悔書等都可以作為證據(jù)。另外，如果受害人曾向婦聯(lián)、居委會(huì)、村委會(huì)、單位等反映過(guò)家暴問(wèn)題，相關(guān)機(jī)構(gòu)也可以出具書證。舉證難一直是認(rèn)定家暴事實(shí)存在的難點(diǎn)，所以受害人一定要增強(qiáng)主動(dòng)求助意識(shí)，在保護(hù)自己人身安全的情況下，收集家暴證據(jù)，讓施暴者及時(shí)受到懲處。

三、社會(huì)聯(lián)動(dòng)遏制家暴

遏制家暴問(wèn)題，還需從婚姻問(wèn)題著手，建立多部門聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，引導(dǎo)社會(huì)力量的參與，緩解婚姻家庭沖突，避免家暴的產(chǎn)生。

針對(duì)瀕臨破碎和離異家庭，通過(guò)心理疏導(dǎo)、親情勸和等方式，促成夫妻牽手回家。對(duì)于那些手法惡劣且隱蔽、當(dāng)事人又出于某種原因不愿表達(dá)的家庭暴力，婦聯(lián)、司法等部門則希望，受害者們主動(dòng)站出來(lái)尋求公安、婦聯(lián)等機(jī)關(guān)的幫助，或者直接向人民法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令。

家暴問(wèn)題長(zhǎng)期以來(lái)都是社會(huì)中非常嚴(yán)重的問(wèn)題，在家暴問(wèn)題越來(lái)越得到大家的關(guān)注的同時(shí)，對(duì)于家庭中夫妻打架女人自身也要加強(qiáng)法律觀念和自我保護(hù)意識(shí)，在必要的時(shí)候采取法律措施，不要選擇沉默，更要避免長(zhǎng)期傷害，為自己的人生幸福做出果斷決擇。

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