遇到校園欺凌怎么做

一、面對校園欺凌，學生該怎么做

1、獨自面對時

一個人遇到突發(fā)霸凌狀況，要盡快走開。通常施暴者只是借機發(fā)泄不快，如果你沒有反應，對方往往不會再糾纏。如果對方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。

如果實在不能避開，氣勢上不能軟弱，施暴者總選那些看上去比自己弱的人下手，目光要堅定，保持沉著冷靜，腰桿也要挺得筆直，傳遞出“我也不好惹”的信息，或者直接告訴對方“你這樣做是不對的，老師知道了會批評你的”。

2、大聲說出來

如果已經遇到校園霸凌，要勇敢地向老師、學校或權威部門反映。告訴他們施暴者是誰?他們具體做了什么?在哪里?什么時候?持續(xù)多久了?對自己造成了怎樣的困擾?當你覺得霸凌已經威脅到你的人生安全，那你必須說出來!

如果相關部門遲遲沒有回復，試著向其他權威機構求助。這聽起來很復雜，但是只要堅持不懈，問題就能解決。

向父母傾訴?；蛟S你會擔心他們反應過激，但是他們依舊是最愿意幫助你的人。

3、打理好自己的情緒

遭遇霸凌并且克服它帶來的傷害并不是一樁簡單的事情，所以如何擺脫校園暴力帶來的心理陰影是每一個受害者都需要面對的困境。

盡量嘗試著表現(xiàn)的和平常一樣，自嘲或幽默地調侃會減弱不安的情緒，或者跟自己信任的人積極交流。要把注意力放在個人和情緒管理身上，羅列出積極的目標，并且努力實現(xiàn)它們。這樣帶來的成就感會增加你的底氣。

二、面對校園欺凌，教師該怎么做

1、在暴力事件未發(fā)生前進行預防

不論我們的應對措施是有多么的到位、多么的成功，都不如將校園霸凌事件預防在萌芽狀態(tài)。日常教學應對給孩子們講述校園霸凌的危害，讓可能成為施暴者的學生得到警示，使可能成為受害者的學生學會保護自己。

2、預防手段可以采取多樣化

建議各位教師在預防青少年犯罪問題上要重視，不要以為自己的學生不會做出那么恐怖的事情?？梢詭Ш⒆觽內⒂^少教所，可以讓他們觀看校園暴力事件的案例視頻之類的。

3、級確定多名班情聯(lián)絡員

教師不可能將全部時間都和自己的學生們進行相處，要想避免校園暴力事件，還是需要學生群體中有人監(jiān)督、觀察可能存在發(fā)生暴力事件的現(xiàn)象，及時跟老師匯報?；蛘咴诒┝κ录l(fā)生后這部分班情聯(lián)絡員能夠第一時間告知教師具體情況。

4、多了解班級情況，鼓勵學生們團結

一個班級之所以會出現(xiàn)霸凌事件，和班級的團結與否有很大關系，教師應該多關心班級的團結問題，讓班級的凝聚力加強，孩子們團結了自然就不會出現(xiàn)矛盾，班級就和諧了。

5、當暴力事件出現(xiàn)的時候一定要按照程序走，切勿隱瞞

很多教師怕暴力事件一旦報告了，就會影響到個人的發(fā)展問題。正是教師的這種態(tài)度讓施暴方肆無忌憚，讓受害方倍感屈辱。當暴力事件嚴重的時候如果教師故意隱瞞還涉嫌違法，如果被媒體曝光了更是容易飯碗不保。所以，不論站在何種角度上，按程序走才是最正確的。

三、面對校園欺凌，家長該怎么做

1、教會孩子自尊自愛和自我保護

許多遭受校園霸凌的孩子在第一時間會自我懷疑，認為真的是自己不好，才會受到欺負，這會讓校園霸凌的情況持續(xù)存在。實際上，校園霸凌尤其容易發(fā)生在一些低自尊、遭受欺負而不反抗的孩子身上。很多情況是，有些家長在家中打壓孩子的自尊，要求孩子一味順從，這樣的孩子在學校很有可能會成為被欺負的對象。所以，家長要教會孩子面對霸凌勇敢面對、保護自己。

家長在孩子被欺負時需要親自出面，采取行動，聯(lián)系老師，要求老師和學校有所作為，教育懲戒欺凌孩子的學生，而決不能聽之任之，任由孩子遭受傷害。

2、幫助孩子學習識別和建立有益的人際關系，對抗人際孤立和欺凌。

另一類容易遭受校園霸凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子。家長要從小培養(yǎng)孩子和同伴建立善意、支持性人際關系的能力。

如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同學建立良好的人際關系，那么就會對校園霸凌的影響產生很大的緩沖作用。家長也需要和孩子解釋，某個同學的孤立和排擠可能是出于嫉妒或其他動機，但并不意味著不能和其他同學建立好的關系，讓孩子對同伴關系抱有合理的預期和期望。

家長們要多帶孩子參加一些親友間的社交活動，營造環(huán)境提供機會讓孩子參與同伴社交，耳濡目染，會對孩子上學后的人際適應產生良好的影響。如果察覺孩子性格有些孤僻，缺少有意義的同伴關系，一定要及時的干預和治療。

綜上所述，青少年身體和心理發(fā)育都不成熟，遇到校園欺凌怎么辦應該學生自己、學校老師及家長多方面綜合處理，在加強教育管理的同時，合理進行引導和疏導。面對校園欺凌一定要合理處理，運用法律武器處理，千萬不能以暴制暴，釀成不良后果。