在日常生活，廣泛存在著家庭暴力的現(xiàn)象，關于家庭關系、婚姻關系等都是歸婚姻法所調整的，根據(jù)我國相關法律的規(guī)定，在遇到家庭暴力該怎么辦?有時當事人會采取訴訟的方式維護自己的權益的，此時人民法院會通過怎樣的方式對家庭暴力加以認定呢?

一、遭遇家暴怎么辦?如何最大限度保護自身權益?

家庭暴力不是家務事，而是違法行為;希望每一個公民或組織發(fā)現(xiàn)他人遭受家庭暴力時，都應通過報警等方式積極伸出援手;同時提醒每一個遭到家庭暴力的人，當你遭遇到家暴時，應注意這些事項，最大程度減少傷害：

1、遠離廚房，以免施暴者用銳器傷你;靠近門窗向鄰居及路人求助;注意保護頭、臉、胸、腹等身體重要部位;躲進有電話可求助的房間，如有可能，將施暴者反鎖在門外;同時第一時間撥打110，并保存出警記錄;

2、首先要及時向有關機構反映。反家暴法規(guī)定，縣級以上人民政府負責婦女兒童工作的機構，負責組織、協(xié)調、指導、督促有關部門做好反家庭暴力工作?？h級以上人民政府有關部門、司法機關、人民團體、社會組織、居民委員會、村民委員會、企業(yè)事業(yè)單位，應當依照反家暴法和有關法律規(guī)定，做好反家庭暴力工作。

3、直接向公安機關報案也是舉報家庭暴力問題的重要途徑。反家暴法明確，公安機關接到家暴報案后應及時出警，制止家庭暴力，按照有關規(guī)定調查取證，協(xié)助受害人就醫(yī)、鑒定傷情。

4、向法院申請人身安全保護令。反家暴法首次建立了人身安全保護令制度。當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現(xiàn)實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。人民法院應當在72小時內作出裁定，情況緊急的應當在24小時內作出。人身安全保護令的保護范圍可以包括申請人及其相關近親屬。人身安全保護令由人民法院執(zhí)行，公安機關以及居民委員會、村民委員會等應當協(xié)助執(zhí)行。

二、家庭暴力的法律認定是如何規(guī)定的?

中國出臺第一部反家庭暴力法即《中華人民共和國反家庭暴力法》，該法分為六章，對家庭暴力的范疇、預防、處置、人身安全保護令和法律責任作出規(guī)定。

1、哪些行為家庭暴力

家暴是對家庭成員權利的侵害，包括精神上的傷害、身體上的傷害、性方面的傷害和經(jīng)濟方面的傷害等。家庭暴力的范疇首次以法律形式明確，“家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為”均屬家庭暴力。

辦案過程中法官就要對家暴進行判斷，如果法官判斷不了，也有引入專家證人這樣的機制，可以請專家來判斷是不是暴力。法官也會借助于其他的技術手段，例如請法醫(yī)鑒定驗傷。

2、同居暴力受保護

戀愛、同居關系中的暴力，與婚內暴力有著相似之處，都是隱蔽性高、公權力不容易察覺。同居之后分手的情侶、離異夫妻，這些關系都包括在法律規(guī)定的范圍內。

未婚同居關系在現(xiàn)實生活中較為常見，為保護這部分人群的權利，反家暴法附則中還規(guī)定：“家庭成員以外共同生活的人之間實施的暴力行為，參照本法規(guī)定執(zhí)行?！边@意味著有同居關系的人之間發(fā)生的暴力也被納入家庭暴力，受法律約束。

可以及時向當?shù)嘏沙鏊鶊缶Ｐ枰⒁獾氖羌彝ケ┝Σ粌H指肉體上的傷害，也包含精神上的，或者是人身上的傷害，但是在司法實踐中，對家庭暴力的認定是比較困難的，所以此中違法行為是比較難以得到處罰的。